Грэпплинг – разновидность единоборств. В переводе с английского означает «хватать».

В основном включает в себя броски и бросковую технику, как в классических единоборствах (самбо, дзюдо, джиу-джитсу и вольной борьбе). То есть это некий тандем основных борцовских техник, но с максимальным акцентом на болевые приёмы, на сдачу соперника. В грэпплинге не за что хватать. Соперники борются в рашгардах — специальной экипировке, компрессионных футболках и шортах. Нет хвата за кимоно, как в других единоборствах, например, самбо, дзюдо и джиу-джитсу. И при всём при этом нет ограничений в бросковой технике, то есть бросок можно совершать с любого положения.

Сегодня грепплинг – это уже самостоятельная спортивная дисциплина. Турниры по данному виду спарринга проводятся различными спортивными организациями: ADCC, North American Grappling Association, FILA. Он развивается более чем в 120 странах мира, в России этот вид спорта получил широкое распространение. По этому виду спорта в России проводятся городские, краевые соревнования и турниры Всероссийского и Международного статуса,присуждаются разряды и звания КМС,МС И МСМК!