image

Добро пожаловать!

Вы сможете овладеть системой ближнего боя А.С.С.М. (Авторская система самообороны Москаленко) смешанными боевыми единоборствами ММА, спортивной борьбой грэпплинг и тайским боксом. На тренировках идёт упор на воспитание физических, моральных и нравственных качеств учеников. Тренировки носят оздоровительный характер, тренирующиеся не истощают силы, а наполняют свой организм энергией и позитивным настроем. Каждая тренировка уникальна и разноообразна. Развивается гибкость, разрабатываются оба полушария мозга, включаются в работу все мышцы тела, разрабатываются суставы, позвоночник, идет всесторонний контроль за телом: ловкость, скорость, точность, сила, выносливость и координация, хорошее самочувствие, происходит познание своего тела. Идет оздоровление различных заболеваний позвоночника.

Направления тренировок

Смешанные боевые единоборства

Если вам скажут, что ММА – это бои без правил, не верьте. ММА – это смешанные боевые единоборства (СБЕ). В их основе сочетаются различные виды, техники, школы и направления, возникшие как в глубокой древности, так и в наше время. Главным, что их объединяет – полный контакт, иными словами, это поединки, в которых применяются удары и борьба в клинче и партере.ММА — довольно молодой спорт, набирающий всё большую популярность с каждым годом. Если ещё несколько лет назад трудно было найти человека, хоть немного представляющего, что такое смешанные единоборства, то сегодня большинство фанатов спорта и каждый любитель боевых искусств знают, что это.

Смешанные боевые единоборства ММА для детей

Тренировки ММА (смешанные боевые единоборства) для детей носят особенный характер. Дети отличаются телесной конституцией от взрослых. Если тело взрослого человека уже полностью сформировалось, то тело ребенка ещё только в процессе формирования. Поэтому на тренировках по боевым искусствам детям нельзя давать те же упражнения, что и взрослым. Помимо различий в строении тела, дети отличаются от взрослых менее развитой способностью к долгосрочной концентрации внимание на каких-либо технических упражнениях. Внимание детей легко переключить и сложно удержать.Поэтому их нужно постоянно чем-то заинтересовывать на тренировках по единоборствам. Наиболее подходящими для этих целей являются игровые и подвижные упражнения. Детям очень нравится, когда в упражнениях задействовано все тело. Есть такой спортивный термин — телесная радость. Таки вот, если во время тренировок по ММА дети испытывают телесную радость, то занятия проходят в правильном русле.

Тайский бокс

Тайский бокс, или муай-тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Тайланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай борани схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

Тайский бокс для детей

В чем же преимущество занятие Тайским боксом для ребенка?

Муай тай учит ребенка выносливости, ловкости, концентрирует его внимание, укрепляет здоровье, как во время тренировок, так и в повседневной жизни. Ребенок становится дисциплинированным, ведь дисциплина – это главная основа Муай тай, причем познание данного боевого искусства, без дисциплины невозможно. Тайский бокс прекрасно формирует фигуру, тело становится гибким, ведь во время тренировок задействованы все группы мышц, которые со временем становятся эластичными, что соответственно снижает риск получения травм. Занятие Муай тай формирует непоколебимый характер, придает ребенку уверенность в собственных силах, что даст возможность дать достойный отпор агрессивным сверстникам. Занятие Тайским боксом формирует уважение к старшим и дружеское отношение между сверстниками, да и любая физическая активность пойдет ребенку только на пользу.

Авторская Система Самообороны Москаленко

Авторская Система Самообороны Москаленко – Это Тактическая Система Ближнего Боя (Т.С.Б.Б), предназначена для защиты от одного или группы нападающих.Система Самообороны Москаленко максимально адаптирована для эффективного противодействия жестокости и угрозам, с которыми сталкиваются в современном городе и на улице. САМООБОРОНА И РУКОПАШНЫЙ БОЙ наилучшим образом сочетаются в А.С.С.М. и делают ее идеальным средством защиты от нападения на улице, в транспорте,в лифте,в подьезде, на лестничной клетке,в тамбуре электрички,в толпе народа и т.п.

Авторская Система самообороны Москаленко для детей

Плюсы обучения по Авторской Системе Самообороны Москаленко - вы можете тренироваться вместе с ребенком. У нас есть и взрослые и детские группы. Тренировки идут раздельно и при желание Вы можете посмотреть тренировку для детей.

Занятия боевыми искусствами детям нравятся больше, чем командные виды спорта такие как футбол, хоккей или др. В нашем спортивном центре единоборств "Русский Медведь" комфортно детям с самым разным темпераментом - и "одиночкам" и любителям коллектива. Занятия по системе сделают легко возбудимого ребенка более спокойным, уравновешанным и дадут выход его энергии. Стеснительному малышу, такие занятия помогут снизить тревожность, обрести уверенность в себе. Особенно нравятся детям и подросткам упражнения с мячами, кувырки, работа в парах.

Спортивная Борьба Грэпплинг

Грэпплинг – разновидность единоборств. В переводе с английского означает «хватать». В основном включает в себя броски и бросковую технику, как в классических единоборствах (самбо, дзюдо, джиу-джитсу и вольной борьбе). То есть это некий тандем основных борцовских техник, но с максимальным акцентом на болевые приёмы, на сдачу соперника.грэпплинге не за что хватать.

Спортивная Борьба Грэпплинг для детей

Во-первых грэпплинг, это самооборона. Грэпплиг учит, как при большой разнице с обидчиком не боятся дать ему отпор. К этому можно добавить и самоуверенность. Во-вторых, это дисциплина и концентрация. Даже дети с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью, при постоянных тренировках становятся более спокойными и усидчивыми.

Григорий Москаленко

Москаленко Григорий Григорьевич (Руководитель Спортивного Центра Единоборств "Русский Медведь".Руководитель канала "Спортивная жизнь Сочи".Основатель системы ближнего боя А.С.С.М..Три высших образования по направлениям юриспруденции,физической культуры и спорта,а также в сфере управления и преподования антитеррористической безопасностью).